Тактика и стиль бокса

Тактика бокса

Тактика боксеров — важнейший элемент бокса, профессиональный бокс. Эффективная атака в боксе обычно зависит от способности наносить сильные и точные удары руками в голову и тело противника.

Тактика защиты включает:

• Парирование и способность выдерживать один или несколько ударов соперника
• Возможность уклоняться от ударов соперника при перемещении по рингу
• Активная телесная работа, не позволяющая сопернику бить головой или телом.

Движения ног очень важны для атаки и защиты.

В профессиональный бокс два основных положения стоя: правостороннее «ортодоксальное» и левостороннее «левша». В первом случае вперед выводятся левая рука и левая нога, во втором стоячем — правая нога и правая рука. Есть также так называемые боксеры, которые используют обе позиции на протяжении всего турнира.

В любом из положений атакующая рука вытянута впереди корпуса, другая рука находится под подбородком и защищает его. Подбородок прижат к груди, плечи опущены. Совершенно очевидно, что у каждого боксера своя индивидуальная репутация.

Предстоящие бои по боксу на сайте parimatch.kz/ru/boxing.

В боксе используются четыре основных вида ударов:

• Джеб — внезапный удар. Короткий и быстрый удар, эффективный как в ортодоксальной, так и в левшей позиции ведущей руки. Удар можно наносить любой рукой;
• Крючок — короткий боковой удар руки, согнутой в локте и запястье, закрученной внутрь.
• Апперкот — короткий маховой удар вверх кулаком в подбородок соперника.
• Кросс — прямой удар по телу соперника на уровне плеч. Удар обычно сопровождается ударом основной рукой после удара атакующей рукой.

Все остальные штампы являются модификациями этих четырех вышеперечисленных штампов.

Стиль

Раньше, когда боксеры устраивали свои турниры голыми руками, борьба была сосредоточена только на силе нанесенного удара. Такой стиль соблюдался до тех пор, пока один из противников не переставал вести бой. Руки боксера не имели определенного положения, как и движения ног. Когда боксерские перчатки были введены вместе с системой подсчета очков, и боксеры получили возможность побеждать по очкам, тактика бокса, включающая движения рук и ног, стала более важной. Джеймс Г. Корбетт был первым современным боксером-тяжеловесом, который сосредоточился на тактике бокса.

Чемпион в супертяжелом весе Джек Демпси был очень известен среди зрителей своей агрессивной тактикой боя и попытками закончить бой нокаутами. Демпси вел бой, используя низкую стойку, ожидая как маятник и позволяя своему противнику атаковать.

Чемпион Джо Луи улучшил стиль «преследования», который он использовал, чтобы преследовать противника по рингу, пока тот в конечном итоге не сбил его с ног. Супертяжеловес Майк Тайсон в конце 1980-х выигрывал титулы чемпиона мира по версиям WBA, WBC и IBF, используя ту же тактику в боксе.

До Мухаммеда Али считалось, что супертяжеловесы не могут быстро перемещаться по рингу. Но Али доказал, что он был самым быстрым тяжеловесом своего времени в профессиональный бокс. Как будто он будет танцевать вокруг своих противников с висящими руками, способными быстро встать для защиты и атаки. Хотя у него не было сокрушительных ударов, он выигрывал много боев нокаутами, проводя мощные и быстрые комбинации ударов.

Выбор стиля индивидуален для каждого боксера, однако быстрые движения и точные удары — два ключевых элемента в современной тактике бокса.